« Retrouver du lien, du sens et de l’apaisement dans votre couple »
Qu’est-ce qu’une thérapie de couple ?
La relation de couple unit deux individus aux histoires, aux besoins et aux sensibilités parfois très différentes. Ce lien, aussi fort soit-il, évolue en permanence — et peut être fragilisé par les défis du quotidien : charge mentale, travail, parentalité, famille, routine…
Lorsque les tensions s’installent, que les malentendus se multiplient ou que les conflits deviennent récurrents, le dialogue peut se rompre, laissant place à l’incompréhension, à la frustration, voire à la souffrance.
C’est dans ces moments-là qu’une thérapie de couple peut être bénéfique.
Un espace de parole sécurisé et constructif
Le thérapeute de couple agit comme un tiers neutre et bienveillant. Son rôle n’est pas de « juger » ou de « prendre parti », mais de faciliter la communication entre les partenaires et d’accompagner chacun dans l’expression de ses ressentis, de ses besoins et de ses attentes.
La thérapie de couple offre un cadre pour :
- Se (re)découvrir individuellement et en tant que couple
- Identifier les schémas relationnels qui posent problème
- Comprendre les origines des tensions ou des blocages
- Explorer de nouvelles façons d’être ensemble
- Trouver des solutions concrètes et durables
C’est un processus qui invite à la remise en question, au dialogue authentique et à une meilleure compréhension mutuelle.
L’objectif ? Réinventer votre lien à deux, à partir de ce que vous êtes aujourd’hui.
Chaque couple traverse des étapes uniques.
Voici quelques thématiques que nous pouvons aborder ensemble :
- Communication difficile
- Conflits parentaux
- Projets de vie divergents
- Sexualité, intimité
- Infidélité
- Familles recomposées
- Séparation, divorce
- Etc.